龍馬治療儀——腰椎 健康才是王道
中國兩億人患有腰椎病——年輕不是資本 健康才是王道
俗話說：“30歲之前人找病，30歲之后病找人”。龍馬的小編就和大家說一說腰椎！
3 0歲那年生娃的我，徹底領會了這句話的威力。別的不說，光腰疼就讓我分分鐘崩潰。
本來懷孕就容易增加腰部壓力、骨骼變形，再加上不分晝夜地抱娃、哄娃、喂奶、換尿布……感覺快要殘廢了。
產假后返崗，我每天有10個小時以上都對著電腦，尤其是碼字的時候，精神高度緊張，塞上耳機坐三四個小時也不怎么動。
下班一起身，就腰酸背痛脖子緊，頭也暈乎乎，難受得像渡劫一樣。
于是各種求醫問藥，去醫院拍片，發現腰肌嚴重勞損，已經明顯出現了高低肩。
頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、腰肌勞損等腰部疾病，絕大部分是由久坐和坐姿不正引起的。
醫生給我看下面這張錯誤坐姿圖，1、2完全就是我的日常??！
醫生還告訴我了一個萬萬沒想到的真相：坐姿對腰椎的壓力比站姿更大！
如果在直立的時候腰椎承受的壓力是100%，端坐時腰椎受的壓力就是150%，而且越往前傾，受力越大。
《人民日報》就提到過，坐姿不對會讓腰椎負荷400斤。長期這樣下去，腰椎不出問題才怪！
脊椎是人體的頂梁柱，更是“第二生命線”。忽視了它，許多病就會找上門——至少有100種疾病與脊椎失衡相關。
但平心而論，正確坐姿真的很難保持，很少有人可以養成“端莊”的碼字習慣，除非你的工作量不是很大。
大部分人會因為對工作的全神貫注而忽略坐姿，上半身離屏幕越來越近，最終形成難看的“猥褻頸”。
長期不規范的坐姿是形成腰椎變形和腰椎間盤突出的一個主要原因。
1、什么是慢性腰損傷？
慢性腰損傷通常是腰肌勞損、韌帶勞損、腰骶關節炎、骶骼關節炎、腰背筋膜炎、第三腰椎橫突綜合癥等的統稱。絕大多數腰痛屬于這一類，這些病癥可以獨立存在，也可以合并存在，其共同的特點是無明顯的外傷史，腰痛并不嚴重，但長久不愈，起居行動尚能自如，但工作多不能持久。
2、慢性腰損傷的癥狀
患者常表現為一側或兩側的腰部酸漲疼痛或綿綿隱痛，痛有定痛，時重時輕，勞累時加重，適當的活動或休息時減輕。受風冷刺激可使癥狀加重，彎腰工作困難，彎腰稍久疼痛加重。
3、慢性腰勞損的發病原因
經常從事彎腰性勞動或身體虛弱，或長期處于不適宜的姿勢，這些平時不足以引起損傷的外力應經常反復持續的牽拉、擠壓、震蕩腰部，使肌肉韌帶等發生了組織結構、理化性能、運動規律等的細微變化，當這些小量的細微變化積累起來，超過了腰部的代償能力，使出現了腰痛或腰腿痛，這就是人們常說的積勞成疾。
4、慢性腰損傷的病理
勞損早期主要為受損害的關節、筋膜、肌肉、韌帶的充血水腫，滲出等損傷性病理改變，后期病變側出現增生，纖維變性、癍痕粘連、攣縮等改變。
1、什么是腰椎骨質增生癥：
腰椎骨質增生是一種以腰椎軟骨蛻變，骨質增生為主的骨關節病，又稱肥大性脊椎炎，腰椎骨刺，腰椎退行性變，老年性脊炎等，是常見的一種慢性腰勞損疾病。
中醫認為發病的內因是肝腎虛損，不能化精生髓充骨，生恒養筋，即使骨本身發生蛻變，筋發生痙攣；外因則于腰部活動，勞損、 或感受風寒濕等外部有關。
早期的癥狀為腰部僵硬和酸痛，不能久坐，久生時必須經常欠換體位。癥狀在清晨時加重，起床后做些活動反而感到輕松，但活動較多，特別是過于疲勞后癥狀又有加重。有時疼痛只向臀部，大腿部放射，陰雨天癥狀加重。
1、什么是腰椎間盤突出癥？
腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤發生退行改變，在某種誘因下使纖維破裂，骨髓向外突出，刺激和壓迫周圍的神經、血管等組織，而出現的一組臨床癥狀，其中有50%到85%的病例引起坐骨神經痛。
2、腰椎間盤突出癥狀：
此病發病時腰部呈撕裂樣劇烈疼痛，沿坐骨神經走行路線想腿部串痛放射，曲膝臥床休息后疼痛減輕，而活動，噴睫，大便時均可使疼痛加劇。抬腿和腰部活動明顯受限，甚至破行。病人有種想站站不穩，想坐坐不久，想走走不動的感覺。病程較長的患者，下肢放射疼痛區可合并感覺麻木。以腰痛為主的患者，屬于椎管內的髓核突出，以腿痛為主的患者，屬于壓迫了神經根，如出現下肢和骶尾部疼痛，大小便失禁則屬于壓迫子尾神經。
3、腰椎間盤的發病原因及病理：
就是椎間盤蛻變，急性外力損傷，積累性勞損和外感風寒濕邪而引起，椎間盤組織本身缺乏血液供應，修復能力很差，加上負重大，活動多，20歲以后就開始退行性改變，這是外傷和積累性勞損，都可以使纖維環破壞。
1、什么是坐骨神經痛
坐骨神經痛是多種原因引起坐骨神經損傷所產生的一種沿坐骨神經通路及分布區疼痛的臨床綜合癥，其疼痛呈放射性，多在夜晚明顯，可以是陣發性疼痛，也可以是持續性疼痛，疼痛多從臀部向大腿后側、小腿外側及足背外側放射，患此病很痛苦，可影響日常生活和勞動，此病比較常見，占末梢神經炎的40%，坐骨神經痛并不是一種病，而是一種常見的臨床癥狀，可由多種疾病引起。
2、神經痛按病因的分類
坐骨神經痛發病原因可分為，原發性和繼發性兩種。
原發性坐骨神經痛多因感染或中毒損害坐骨神經所致，以單側發病為多見，主要發病原因為寒冷潮濕及扁桃腺炎、前列腺炎、牙齦炎、鼻竇炎等其他炎癥病灶感染。
繼發性坐骨神經痛是由坐骨神經通路的各種周圍組織病變刺激、壓迫或破壞該神經引起，可單側也可雙側發病，根據受壓部位可以出現全長放射形竄痛，也可出現某一階段的坐骨神經痛，在臨床上，絕大多數為繼發性坐骨神經痛，原發性者極少見。
3、坐骨神經痛按癥狀分類
該癥狀的輕重程度分類程度可分為：輕度、中度、重度三類。
⑴輕度坐骨神經痛，坐骨神經分布區，輕度疼痛，不放射，無肌萎縮，直腿抬高能抬到60度以上，可以堅持輕度體力勞動。
⑵中度坐骨神經痛，輕度放射性腰腿痛，有輕度的肌萎縮，直腿抬高只能到30度到60度，能參加體力勞動，可堅持一般的室內工作。
中輕度坐骨神經痛多為椎間盤變骨贅形成，腰椎骶化等所致 。
⑶重度坐骨神經痛呈典型的放射性坐骨神經痛，有明顯的肌萎縮，直腿抬高30度以內，90%以上中錐間盤引起。
4、引起坐骨神經痛常見疾病有哪些。
腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、腰低椎增生性脊柱炎。外傷及軟組織疾病、骨關節的炎癥和感染、坐骨神經本身周圍組織損傷或炎癥、慢性前列腺炎和糖尿病等。
5、中醫是如何認識坐骨神經痛的。
中醫認為，本病屬于祖國醫學“痹癥”、“痛風”、“腰腿痛”之范疇。發病以風、寒、熱、濕、瘀、虛六者為患較多。
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龍馬治療儀適用范圍
適用于軟組織扭挫傷恢復期、肌纖維組織炎、關節炎、軟組織炎癥（癤、癰、蜂窩織炎、丹毒、乳腺炎、淋巴結炎）吸收期、神經痛的輔助治療，具有改善局部血液循環，促進腫脹消退；降低肌張力，緩解肌痙攣，鎮痛，表面干燥作用。
